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办公室里隐藏的健康杀手1

发布时间:2020-02-28 19:42:49 阅读: 来源:排气阀厂家

曾几何时,“坐办公室”是多么让人羡慕的工作,风吹不到,雨淋不着,可如今,那些曾让人羡慕的“坐办公室”的人却为此付出了健康的代价。国家体改委最近的一项调查显示,我国知识分子的平均寿命只有58岁,而同期我国国民期望寿命将近75岁。另一项数据显示,在北京,知识分子平均寿命从10年前的58—59岁降至53—54岁,比北京市民平均寿命78.5岁低了20多岁。由此不难看出,现代年轻上班族的健康状况十分堪忧。

办公室噪音是威胁健康的“隐形杀手”

在办公室里工作,有时却不明原因地感到头晕、心烦,注意力不集中。出现这些情况往往与办公室噪音有关,现在办公室噪音已成为威胁上班族健康的“隐形杀手”。

现在写字楼越来越多,办公室噪音主要来源于电脑主机、传真机、冷气暖气的送风声,此外还有室外交通等噪声。电脑较多、面积不大的办公场所噪声污染更重,一般的人在40分贝左右的声音下可以保持正常的反应和注意力,但在50分贝以上的声音环境中工作,时间长了就会出现听力下降、情绪烦躁,甚至会出现神经衰弱现象。

办公室噪音并不是音量越高污染越大,低噪声污染同样不可忽视。空调、电脑主机、传真机的嗡嗡声及键盘声等音量并不大,但多种声音组合起来对人体会产生没有规律的刺激,在有噪声办公室里工作的人,体内肾上腺素水平会升高,对心脏是一种刺激,时间长了会损害心脏。

室内工作人员如果无法改变工作环境,可以戴上耳机,还需注意工作一段时间后到户外活动一下。

“坐办公室”容易引起颈椎、腰椎病

坐在宽敞明亮的办公室里工作曾经让很多人羡慕得眼红,可长时间静坐在电脑前、办公桌旁,疏于锻炼,使得致病因素悄然潜入人们体内。比如,长时间伏案可以导致颈椎病、腰椎间盘突出症,心脏病、糖尿病也与肢体欠缺运动有关。

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