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孕妇怀孕期间卧床休息能做哪些事-【新闻】

发布时间:2021-04-09 06:24:30 阅读: 来源:排气阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如果孕妇在怀孕期间有健康上的问题,医生可能会建议准妈妈卧床休息,以减少流产、早产的风险。此时虽然不能四处活动,但是孕妇还是可以在床上做一些伸展运动,或是听音乐、和宝宝说话、网购婴儿用品。

一、怀孕期间卧床休息时能做的事

1、保持积极态度

虽然这做起来很难,但这是你能做的最好事情,就是保持积极的态度,不要让自己被压力和负面情绪淹没。继续观察日常事务,并做一些简单的伸展,此时也正是你补充睡眠的好时机。

2、随手可做娱乐

因为你的动作是有限的,所以你可以在床边放置任何你喜欢的娱乐活动,DVD、唱片、纸牌、平板电脑等等,你可以上网买些婴儿用品,搜集育儿知识等等。

3、接受伴侣帮忙

你的伴侣可能会很担心你,所以不要客气,接受他的帮忙,让他帮助你度过这段艰难的时刻。让他准备你需要的东西,吃的、喝的、用的,你也可以和他分享你的心情。

4、联络家人朋友

你的朋友也可能因为忙碌很久没和你碰面了,你可以趁这个时候和他们电话联系感情,或是请他们来探访。你也可以请家人偶而过来和你聊聊天,增进感情。

5、准备诞生事宜

虽然你不能下床做其他的事情,但是你可以在床上折宝宝的衣服,和宝宝说话、唱歌给他听。或者是列出前往医院该带的相关物品清单,以免到时候手忙脚乱。

6、启动一项任务

你可以尝试做一些一直想做却没时间做的事情,像是帮宝宝打见毛线衣、毛帽等等。或是你喜欢绘画,你也可以画一些图画日后给宝宝看。

二、怀孕期间何时应卧床休息?

1、子宫颈太无力

如果你的子宫颈太过软弱无力,有可能无法支撑宝宝的重量,增加流产的风险,因此医生会建议你卧床休息,减少活动。

2、发生出血症状

怀孕期间有可能会出现点状出血的情况,此时最好多卧床休息,直到症状消失。如果你的情况一直没有好转,可能就需要休息更久的时间。

3、有高血压问题

怀孕期间如果有血压上的问题,很有可能会导致先兆子痫,此时医生会要求你卧床休息,以免发生流产、早产等问题。

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