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【消息】空调病的症状及防治空调病有哪些症状空调病的症状是什么样

发布时间:2020-12-25 16:49:35 阅读: 来源:排气阀厂家

炎炎夏日,人们都喜欢在房间里吹着凉爽的空调,可是,这也无形中给人们的健康带来了安全隐患。那么,空调病的症状是什么?如何防治空调病?一起来看看,让我们健康远离空调病!

什么是空调病?

空调病是指人们夏季长时间在空调环境下工作学习,因空气不流通,环境得不到改善,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等的一种病症。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

空调病有哪些症状?

空调病症状一:头痛、头晕

夏季酷暑,人们在户外工作后,便急急钻入空调房。这样皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛、头晕等症状。

空调病症状二:腹痛、腹泻

长期呆在空调房里受冷,容易使脾胃受凉,致使胃肠功能减弱,再加上夏季喜食冷饮,这样肠道内外双面受冷气刺激,导致出现腹痛、腹泻等消化道症状。

空调病症状三:风热型感冒

夏季高温,人们一般将空调温度调得很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。

空调病症状四:皮肤干燥

待在空调房里过久,皮肤常会干燥发痒。特别是对于患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感的人。就拿常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于干燥而出现痒症。

空调病症状五:关节疼痛

夏季室外天气炎热,人们普遍穿得少,但是进入空调房后,温度又比较低,冷风一直在吹,衣服单薄的话容易刺激血管急剧收缩,造成血液循环不畅,导致关节受损,受寒、受凉等,出现脖子、后背僵硬、四肢酸痛等症状。

空调病症状六:眼睛发痒

夏日密闭办公大楼裡,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又长久盯着电脑屏幕,容易发红痒痛。

空调病症状七:月经失调

女性如果长期在空调房里受冷气刺激的话,特别是体质比较弱的女性,很容易影响卵巢功能,使得排卵发生障碍,出现月经失调或痛经等情况。

12 炎炎夏日,人们都喜欢在房间里吹着凉爽的空调,可是,这也无形中给人们的健康带来了安全隐患。那么,空调病的症状是什么?如何防治空调病?一起来看看,让我们健康远离空调病!

夏天如何防治空调病?

1、合理设置空调房室内温度

要合理设置空调房内温度,不要过低,还有,从室外回来的时候别急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调,空调温度最好保证在26℃左右,既环保又舒适。

2、保障室内空气流通

需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

3、定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位

空气的不流通,有些细菌就会残留在空调的过滤网上,这些细菌通过风流的转换就会在封闭的空间里留存,这样容易导致皮肤疾病或者是一些病毒型的症状,要定期更换过滤网,还有以后在开空调前先进行房间内的通风,空调打开后,在屋里适当放些水或者是加湿的设备。

4、空调里注意衣服的增减,减少冷饮的食用

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。在空调屋子里要注意衣服的增减,尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用,能有利于肠胃功能的正常运转。

5、注意保湿,多喝温水多吃蔬菜水果

呆在空调房里皮肤容易干燥,要每天更换一盆清水或者是添置加湿器,对于容易长痘痘的皮肤肤质,最好是每天都注意脸部的清洁和保湿,同时辅助一些乳液或者是面霜。同时要多喝温水,多吃蔬菜水果,能增加维生素的摄入,保证身体的免疫力。

6、空调房里多活动,搓手搓脚调养身体

长期在空调房,会出现手脚冰凉,打寒战,全身起鸡皮疙瘩等等,就是发寒的症状,或者是老年人,由于新陈代谢比较缓慢,容易有手脚麻木等等症状。所以空调房里不宜久坐,应该隔一个小时或者2个小时,就起来走动,动动胳膊,动动脖子,能有利于身体血液的循环,同时也可以不断地搓手搓脚,先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。

7、加强户外锻炼,增强身体免疫力

在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,就容易造成腰肩腿疼,浑身酸软,尤其是老年人的肩周炎、关节炎等等都容易出现反复。在室内,要经常动动胳膊,走动,也可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。同时要在气温较低的时候比如傍晚或者晚上,多到户外走动或者加强体育锻炼,增强身体免疫力。

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