排气阀厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
排气阀厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

健康美味甜点拔丝山药

发布时间:2020-03-04 18:45:06 阅读: 来源:排气阀厂家

健康美味甜点拔丝山药

健康美味甜点拔丝山药 美食杰

山药里不含脂肪,没有热量,非常受广大女性朋友的喜爱,今天小编采用山药做道甜点----拔丝山药,山药绵糯,入口即化的糖份,口感更脆,吃着健康又美味。

【拔丝山药】

【主料】山药300g、

【辅料】油适量、糖150g、淀粉适量、

【步骤】

1.准备山药。(我用的铁杆山药)

2.山药去皮。

3.切成滚刀块。

4.将切好的山药加入约二大匙淀粉。

健康美味甜点拔丝山药

5.在盆中颤几下,使山药的表层均匀沾满淀粉。

6.锅中油烧至五成热,下入山药中小火慢炸。

7.至山药表层壳硬变成金黄色。约九成熟时即捞出。

8.锅中加入约三匙的水(大约45毫升),然后加入糖。

健康美味甜点拔丝山药

9.快速搅动,这时,糖在锅中呈大泡状。

10.注意观察,至小泡。不要心急,中火快速炒。

11.糖中的水份慢慢蒸发,糖开始溶化,呈无泡状态。

12.这时的糖,全溶,且开始微微变黄。

健康美味甜点拔丝山药

怎么能尽快治好银屑病哈尔滨市专家为你解答

成都西南医院多少钱可以治好尖锐湿疣

长沙好的白癜风医院春季如何护理白癜风